Importancia del lavado correcto de las manos

DR. ERNESTO DÍAZ ÁLVAREZ
En esta época de pandemia, lavarse las manos con agua y jabón es una de las mejores formas de prevenir in­fecciones de la piel, de los ojos, res­piratorias, incluida el COVID-19, e incluso enfermedades diarreicas, según indica la Organización Mundial de la Salud. Para un lavado correcto se debe emplear agua y jabón durante al menos 20 segundos frotándose am­bas caras de las manos y entre los dedos; pre­viamente debe retirar anillos y pulseras.

Por qué es importante lavarse las manos? La Organización Mundial de la Salud indica que lavarse correctamente las manos con agua y ja­bón ayuda a eliminar un 80% de gérmenes y vi­rus que se depositan en las manos, como es el Coronavirus.

En qué momento lavarse las manos para pre­venir el nuevo Coronavirus o COVID-19? De acuerdo con los centros para el control y pre­vención de enfermedades hay momentos espe­ciales en que debemos hacerlo, como son:

• Antes, durante y después de preparar o manipular alimentos.

• Antes de comer.

• Antes y después de atender a alguien que está enfermo.

• Antes y después de tratar heridas o cortaduras.

• Después de ir al baño, cambiar pañales o lim­piar a un niño.

• Después de sonarte la nariz, toser o estornudar.

• Al llega a la casa u oficina.

• Antes y después de usar mascarilla.

• Después de tocar la basura.

• Si tienes las manos visiblemente sucias o engra­sadas.

Finalmente, debes secarte las manos con un pa­pel desechable o con un paño limpio y éste último debes lavarlo con frecuencia.

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