Agua y ejercicios; hábitos saludables para no generar cálculos renales

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Santo Domingo. La presidenta de la Sociedad Dominicana de Nefrología, Wanda Rodríguez, citó la ingesta de agua y el ejercicio entre los hábitos saludables para no generar cálculos renales (piedras en los riñones).

Puntualizó que siempre señala el agua porque no se sustituye por otra bebida. Además indicó que el ejercicio físico es importante porque mantiene el cuerpo en estado saludable.

Sin embargo, la doctora Wanda Ramírez recordó que si realizamos ejercicio físico debemos aumentar la ingesta de agua para evitar la deshidratación para mantener el estado termodinámica adecuado sin aumentar de pesos.

Precisó que el síndrome metabólico es una serie de cambios que se generan el cuerpo que ve resultados e un aumento de peso, acumulando grasa cutánea. Lo que predispone la formación de cálculos.

La nefróloga manifestó que además de agua y ejercicio hay que comer saludable.

La doctora Wanda Rodríguez ofreció la información al tratar hablar de Nefrología, Cálculos o Piedras en Los Riñones en La Cátedra Médica por Rumba 98.5 FM de RCC Media.

La presidenta de la Sociedad Dominicana de Nefrología, Wanda Rodríguez, sugirió a los que están en gimnasio y realizan actividades físicas activas, evaluar los riñones debido a la deshidratación y que muchas veces sustituyen el agua por sustancia con electrólitos que causan cálculos renales crónicos.

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